novy mesiac

24.08.2010 novy mesiac, uz treti PO. nic vazne sa zatial nestalo. rano vstanem na balkone na nohy, nohy su silnejsie, rotoped je stale dobry-nohy pri tom drzim tak, ze do seba nenarazaju. su momenty ked sa mi zda, ze by to mohlo ist i lepsie ale v tom si poviem "pockaj" a dalsie dni sa mi potvrdi, ze zlepsenie nie je nahodne ale objavuje sa pravidelne, a toje dobre. tak zacinam treti mesiac PO

27.08.2010 dnes som prekonal rekord. na balkone som sa pri balkonovej prepazke postavil 6x, 3 krat celkom sam a 3 x s malou pomocou. rano nie, to som bol dost unaveny po cviceni ale o hodinku som bol spravne nabudeny na vykon a bolo to vyborne. stal som na nohach :)

31.08.2010 prazdniny koncim vyborne. na balkone som sa postavil 10x, sice po ranajkach a cviceni ale 10 :)

16.09.2010 tak ako u beznej SMky i ja mam niekedy momenty, ked sa mi nechce nieco urobit alebo som jednoducho slabsi. ale to neznamena, ze liecenie skoncilo. tak napr. vcera som sa nesiel postavit na balkon, necitil som sa a isli sme prec,  ale dnes som opat rad - postavil som sa 15 krat. a nie je to len vstavanie na balkone. posledne dni sa zlepsila ruka co sa tyka stisnutia kolecka s odporom. neviem ci som to dobre vysvetlil ale z 3 x po 50,40,30 opakovani je 10 x 50. a lepsi sa to aj inde, co si ani neuvedomim lebo si hovorim, ze trosku, este to nie je taky pokrok aby som o nom pisal. jasne, este stale nechodim. ale i to raz dufam pride

16.11.2010 je to uz ozaj dlho od mojho posledneho prispevku v tomto blogu. vela noveho objavneho sa nestalo. stale chodim na balkon, vydrzim tak 20 sek. stat, stal obedujem s dvoma rukami. ale nove predsa - som trochu viac unaveny. ale to je ozno i pocasim. este ze pocasie tu vzdy je :) To preco som dlhsie nepisal ma aj svoje priciny v zdravi. prekonal som mierny zapal mocoveho mechura a uz asi 3 tyzdne ma bolia zuby-krcky zubov. na zaciatku som si myslel, ze zlepsenia budem updatovat tak po dvoch mesiacoch ale kedze kazdy tyzden sa zlepsenia nekonaju moj povodny zamer, ze kazde dva mesiace novy blog sa nekonaju :)
je to momentalne trochu tazsie ale est vzdy som rad, ze som na zakroku bol :)

1.a 2. mesiac PO

24.6.2010 zákrok na jugulárnych žilách, stenty na každej žile

9.7.2010 v utorok som bol na hipoterapii. Na koni sa mi sedelo vyborne, mohol som sa ohliadať nezamerať sa len na to aby som sa udržal a ani som „nečakal“ až to skončí. A včera som pocítil také zášklby v lýtkach, išlo to aj keď zatiaľ nie najlepšie. Ale cítil som, že to reaguje.

7.7.2010 Prvé čo som pocítil ako zlepšenie bol prehĺtanie. Prehĺtal som akoby tomu nič nebránilo. Pred tým som sa musel viac sústrediť. Ďalej sa mi zdá, a určite aspoň čiastočne to je pravda, že spasticita sa mi znížila, nohy sú ohybnejšie. A nie je to spôsobené len cvičením. Dá sa mi viac cvičiť a skôr z únavy zregenerujem. Možno to poznáte, keď sa nohy dostali po perinu, už sa s nimi dalo pohnúť len ťažko. Aj to sa zlepšilo a nohy pod perinou ovládam určite lepšie. Zlepšilo sa mi ovládanie pravej ruky a celkovo jedenie s príborom. Pred tým som používal zväčša lyžicu alebo vidličku. Ešte sú to len dva týždne tak verím, že sa to bude zlepšovať.

10.8.2010 bol som v Blave na kontrole a z vysledku som celkom rad. Krv uz tecie cez stenty. Lavy delili na tri casti-v hornej a dolnej to vraj tecie dobre ale stredna je nadalej nahradna,/tam to vraj bolo poskodene najviac a je otazne ako sa to upravi/... kapilarami? ... neviem ale ide to cez predtym zvacsene zilky alebo co.neviem ale som spokojny, ze tecie aj tam kde ma, kedze po zakroku to tak nebolo, a z toho som mal dost strach, ze tak preco som to robil? :) Ale uz tecie a som rad.

15.8.2010 dnes som sa opat hral s takou velkosti tenisovou gulickou a precvicoval  som si motoriku ruky, hram sa tak uz nejaky ten tyzden a vysledky uz vidim. Motorika sa zlepsuje, palce mam silnejsie a aj jemna motorika sazlepsuje. Dokonca som si lopticku i hadzal. Zatial ta vzdialenost /10-20cm/ nie je nic moc ale verim, ze sa to casom zlepsi.

Dnes som dokazal pokrcit nohy bez pomoci ruk alebo nahleho „tiku“. Jednoducho som sa rozhodol ich poe zatazil som viac nohy nie ako mkrcit a islo to. Lavu nohu som i nejakych 10-15 cm nadvihol. Pravu zatial nie, neslo to.

19.8.2010 dnes rano som sa z vozika normalne postavil na balkone, samozrejme s pomocou ruk,  ale nie ako minule ked vacsinu tarchy drzali ruky. bolo to asi tym, ze som isiel na balkon bez predosleho cvicenia, oddychnuty, pripraveny.
 vcera som to ale prehnal s mysou pri PC, ruka uz bola unavena ale dalo sa to do poriadku